تبييض الأسنان هو تفتيح الأسنان، والذي يمكنه تفتيح اللون الموجود بدرجات قليلة.

 لماذا تبدو الاسنان صفراء:

1. الوراثة:

يمكن أن يكون موروثًا، مما يترك آثارًا منه، فيصبح المينا رقيقًا، ويظهر العاج الأصفر مع تقدم العمر، ويتآكل مينا الأسنان، ويتحول لون معظم الأسنان إلى اللون الأصفر.

2. التدخين:

يمكن أن يترك النيكوتين بقعًا صفراء أو بنية اللون على الأسنان.

3. الطعام:

تحتوي بعض الأطعمة والتوابل على أصباغ تلتصق بمينا الأسنان.

4. المشروبات:

يمكن أن تسبب القهوة والشاي والمشروبات الغازية والعديد من المشروبات الأخرى اصفرار الأسنان.

5. التسمم بالفلور:

يمكن أن يتسبب الفلوريد المفرط في ظهور بقع صفراء أو بنية اللون تسمى التسمم بالفلور. هذه الحالة أكثر شيوعًا عند الأطفال وتتسبب في أن يصبح المينا لينًا ويتغير لونه.

 طرق تبييض الأسنان طبيعياً:

• يجب اولآ غسل الأسنان بانتظام:

هذا شيء غير قابل للتفاوض ويجب الحفاظ عليه وتنظيف الأسنان فورًا بعد الوجبات والمشروبات.

• الزيوت الطبيعية:

يمكنك استخدام زيت عباد الشمس وزيت جوز الهند وزيت السمسم. تغرغر بهذه الزيوت لمدة 15 إلى 20 دقيقة للمساعدة في إزالة العديد من البكتيريا التي تسبب البلاك واصفرار الأسنان.

• صودا الخبز:

يساعد فرك أسنانك به على تبييض أسنانك، وتحتوي معظم معاجين الأسنان على ماء فوار في مكوناته.

• بيروكسيد الهيدروجين:

يساعد على قتل البكتيريا. إذا مزجنا ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين، نحصل على عجينة لتنظيف أسناننا ونستخدمها كل يوم، مما سيجعلنا في النهاية نلاحظ الفرق في لون الأسنان.

• قشر الموز وقشر الليمون:

نفرك الأسنان برفق بالقشر لمدة دقيقتين ثم نغسل الفم والأسنان جيداً (إذا كانت المينا ضعيفة فلا يمكن استخدام هذه الطريقة)

• الحفاظ على نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه:

يساعد مضغ الفواكه والخضروات الطازجة على إزالة البلاك من أسنانك، وهذا لا يعني أنك لست مضطرًا لتنظيف أسنانك بالفرشاة، ولكن يُعتقد أنه يساعد في التنظيف، والفراولة والأناناس هي أكثر الطرق فعالية للحصول على أسنان ناصعة البياض.

ملحوظة: إذا لم تنجح أي من هذه الطرق، يجب عليك مراجعة الطبيب